呼吸不全の予防＆改善のコツ！ | 丸亀市大手町

階段を上ったときや、急いで歩いたときに息苦しさを感じることはありませんか。

「少し動いただけでシンドイ」「無意識に力んで呼吸している」と感じる方に耳寄りな情報です。

呼吸を見直すことで、毎日の動きがスーッと楽になるかもしれません。

そんな健康的な毎日のコツを学べるイベント「呼吸不全の予防＆改善のコツ！」が開催されますよ。

プロから学ぶ呼吸の秘訣

今回の講座では、四国医療専門学校の専任教員であり、理学療法士の中山直樹先生が分かりやすく解説してくれます。

体調に合わせた無理のない予防法や改善のコツを、専門家から直接学べる貴重なチャンスです。

よくある質問

専門的な知識がなくても参加できますか？

はい、どなたでも分かりやすいように、専門用語を抑えて丁寧に解説しますので安心してお申し込みください。

体調が優れない場合でも参加して大丈夫ですか？

体調不良の方や、発熱（37.5℃以上）のある方は、恐れ入りますが入場をお断りしております。万全の体調の際にご参加ください。

お申し込みは5月1日（金）から先着順で受付中です。定員になり次第締め切りとなりますので、気になる方はお早めにお電話でお問い合わせくださいね。

快適なカラダで毎日を笑顔に

呼吸が楽になると、日々のお出かけや家事ももっとスムーズに、もっと楽しくこなせるようになります。

ほんの少しの工夫でカラダが変わる心地よさを、ぜひこの機会に体験してみませんか。

会場で心地よい呼吸のコツを身につけて、より健康的で生き生きとした毎日を手に入れましょう。