2023.08.25 お知らせ 【月刊マルータ最新号】 ９月号巻頭特集「マルータ読者に贈る よい眠りへの誘い」

月刊マルータ9月号配布開始しました！巻頭特集は「マルータ読者に贈る よい眠りへの誘い」です。
表紙から睡眠特集らしいビジュアルでお送りしております！文字につかわれているひつじを数えたらよく眠れるかも...?


WEBでも見られます

みなさんは普段良く眠れるほうですか？
環境が変わると全然寝れなくなったり、ついついやりたいことがあって睡眠時間を削ったり、家族に起こされてしまったりと、十分な睡眠をとれてない人も結構いらっしゃるのではないでしょうか？誰しもに関係があり生活の１/３を占めている睡眠について、今回大特集しています！厚生労働省が公開している睡眠指針を分かりやすく解説したり、睡眠の質を高める寝具体験など興味深い内容ですので、ぜひぜひ読んでみてください！

その他、グルメのランチ特集やイベント欄など、近所のおでかけにぴったりの情報をお送りしております。やっと涼しくなりますね。ぜひ、マルータ片手にお散歩してみてください。

夏でもちょっと重ためで厚みのある掛け布団があるとよく眠れる中の人Mでした。🌙✨🐑💤